연간일정

아쉬탕가 프라이머리 워크샵

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일정 : 3월 16일 ~ 4월 13일 / 매주 토요일(총 5회) 

시간 : 오전 10시 ~ 오후 2시 / 이론2h, 실기2h (4시간)

​내용 : 요가말라를 토대로 프라이머리 시리즈의 원리를 알고,

          바른 아사나에 대해 배우고 연구하여 자신의 수련법을 찾는다.

대상 : 요가 수련 3개월 이상 누구나.

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교재 : 요가말라 지급

장소 : 마이솔 요가원

문의 : 010.4769.6883 류지혜

문의 및 신청은 류지혜 선생님에게 개별로 하시기 바랍니다.